När ett nytt syskon kommer till familjen förändras vardagen på många sätt, och en del av det handlar om vem som gör vilka sysslor. Uppgifter som tidigare var självklara kan behöva flyttas, eftersom en förälder har mindre tid och mer att hålla reda på.
Prata om förändringen i förväg
Det kan vara till stor hjälp att redan innan babyn kommer prata igenom, vad som troligen kommer att behöva flyttas över till någon annan. Genom att förbereda sig tillsammans blir övergången mindre plötslig, och ingen behöver känna sig överraskad av en ny uppgift mitt i en redan krävande tid.
Äldre syskon kan också få en ny, tydlig roll i sammanhanget. Det behöver inte vara stora uppgifter, men att till exempel hjälpa till att hämta en blöja eller läsa en bok för sig själv en stund ger dem en känsla av att vara en del av förändringen i stället för att bara stå bredvid.
De vuxna behöver ofta omfördela sina egna sysslor tydligare än vanligt under den här perioden. Det som tidigare fungerade genom att bara "ta det som det kommer" kan behöva bli mer uttalat, så att ingen part sitter med känslan av att göra allt själv.
Det är också klokt att räkna med att rollerna kommer att förändras igen efter en tid, i takt med att den lilla växer och familjens rytm hittar en ny form. Det som fungerar bra den första månaden behöver inte vara den bästa lösningen om ett halvår.
Släkt och vänner som erbjuder sig att hjälpa till kan också bli en naturlig del av lösningen, till exempel genom att ta hand om en specifik syssla under de första veckorna. Det avlastar familjen samtidigt som det ger andra en konkret möjlighet att bidra i stället för att bara fråga om det är något de kan göra.
Det är också värt att komma ihåg att den förälder som är hemma mest med det nya barnet också behöver avlastning under dagen, inte bara den som är på arbetet. Korta pauser, där någon annan tar över en stund, gör stor skillnad för orken i vardagen.
Genom att se om fördelningen med jämna mellanrum, i stället för att låsa fast den en gång för alla, blir det lättare för familjen att anpassa sig efterhand som det nya syskonet växer och vardagen hittar sin nya form.
